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1、可以适当吃芒果的 。芒果当中有丰富的蛋白质，维生素以及糖分，对身体非常有好处 。经期吃芒果对身体并没有不良影响，只要不对芒果过敏，女性在月经期间可以适量吃芒果 。
【来例假可以吃芒果吗 来例假能不能吃芒果】2、经期女性主要是应该注意保暖，避免受凉，同时在经期要避免性行为，以免影响到月经及身体健康 。经期饮食方面也需要特别注意，可以适当吃些甜点，但不要吃寒凉的食物以及水果，刺激性强的食物以及烟酒、咖啡也应该避免 。在经期洗澡的时候，建议淋浴，不能盆浴或者坐浴 。
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