肝火旺盛怎么办 五种招式教你轻轻松松泄火气


肝火旺盛怎么办 五种招式教你轻轻松松泄火气

文章插图
【肝火旺盛怎么办 五种招式教你轻轻松松泄火气】1、保持规律的作息
2、保持好心态
3、多运动
4、戒烟戒酒
5、注意饮食