如今已经进入了腊月下旬,年关将至,已经越来越有过节的味道了,每当春节来临,家家户户都会提前准备年货,像烟,酒,糖,茶等,这些都是过年必备的物品 。
提到香烟,可能大家都非常反感,香烟在燃烧过程中会释放出多种有害物质,吸烟不仅会损伤吸烟者本人的健康,也会影响周围的人,二手烟同样会给身体带来极大伤害 。
虽然大家都知道吸烟有害健康,很多公共场合也大力宣传鼓励戒烟的内容,可是吸烟人数并没有因此而减少,反而呈逐渐增长的趋势 。
正所谓“吸烟容易戒烟难”,烟草中的尼古丁很容易让人产生依赖性,所以对于较大的人而言,想要快速戒烟是非常困难的,但是为了健康着想,仍需尽可能的减少香烟给身体造成的损伤,对于那些被列入“黑名单”的香烟就别再吸食了 。
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临近春节,5种被列入“黑名单”的香烟别再吸,看完转告家里人
1. 薄荷烟
薄荷烟是一种非常特殊的香烟,它不像其他香烟那样,吸食过程中会觉得辣嗓子,薄荷烟会给人一种特别清爽的感觉,也不会给周围的人带来强大的刺激性,正因为如此,薄荷烟深受大家的欢迎 。
不过建议大家最好不要吸薄荷烟,有研究发现:薄荷烟之所以会给人清爽的感觉,是因为里面含有一种叫可替宁的物质 。
该物质进入人体之后会麻痹神经,促进大脑分泌多巴胺,与尼古丁发挥着同样的作用,长期吸食会对大脑造成损伤,还会加速神经衰老的进程 。
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2. 电子烟
电子烟是最近几年流行的一款香烟,外形精致,携带方便,看起来非常高大上,而且商家还一度宣传电子烟可以帮助戒烟,所以一经推出,深受大家的喜欢,尤其是年轻人,几乎人手一支电子烟 。
不过电子烟不仅不会帮助戒烟,反而会给身体造成很大损伤,因为里面所含的有害成分并不比其他香烟低,不仅如此,一些制作成本比较低的电子烟,质量根本得不到保障,若是长期吸食,造成的危害难以想象 。
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3. 半截烟
如今的生活节奏越来越快,对于上班族而言,平时甚至连抽烟的时间都不太充裕,有时候香烟吸到一半就要去忙于工作,等到忙完接着吸另一半 。
虽然这种行为看似节约,其实是在消耗自己的身体,因为半截的香烟再次点燃之后,过滤嘴处会聚集更多的有害物质,吸食之后给身体造成的危害也会成倍增长,所以吸不完的香烟直接扔掉就好了 。
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4. 过期烟
有些老烟民的烟瘾非常大,有时一天会吸1~2盒,甚至更多,时间长了难免会出现经济压力,不少老烟民为了贪便宜,会购买一些过期的香烟,虽说节省了部分金钱,可是却在无形中伤害了自己的身体 。
香烟过期之后很容易发生霉变,烟草中的有害成分与空气产生氧化反应,会生成一种名为黄曲霉素的有害物质,这种物质已经被世卫组织列为一级致癌物,长期吸食会加重肺部损伤,甚至会诱发癌变 。
5. 不带过滤嘴的烟
虽然现在很少见到不带过滤嘴的香烟,可是在一些偏远山村地区,这种香烟还是有一定市场的,有些老烟民会购买烟丝,烟草,烟纸,自己制作香烟 。
这种香烟虽然省下了不少钱,可是由于没有过滤嘴,香烟燃烧之后产生的有害物质,会完全进入到身体中,给身体造成的危害也会成倍增长 。
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