提到香烟对身体的伤害，大家有所耳闻，根据有关数据调查显示，吸烟人群已经高达了3.5亿人群，15岁以上的吸烟人群在26.6%，其中男性吸烟者高达50.5% 。数据可见，吸烟的人数巨多，而且吸烟对身体危害很大，逐年递增，不得不引起大家的重视，所以生活一定要及时戒烟，对于老烟民来讲，可能存在烟瘾难以戒掉，除了想减少吸烟量之外，以下几种香烟一定要少碰，或许会对身体带来危害 。
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01
3种香烟已被列入“黑名单”？提醒：为了健康，尽量别抽了
1、过期香烟
生活中，很多老烟民会一次性购买很多的香烟，能够避免出现烟瘾没有香烟的情况，香烟储存的时间太长或者储存不当都会导致发霉或者受潮 。
这种香烟过期以后会产生一种黄曲霉菌的物质，是一种很强的致癌物质，长时间吸食这类的香烟，对身体不利，容易增加患癌的风险，所以过期发霉的香烟尽快扔掉 。
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2、水烟
水烟起源于中东地区，水烟打着焦油以及尼古丁较少的旗号，但是这类水烟有很大的上瘾性，吸食以后会使有上瘾的感觉 。
据统计，发现水烟点燃以后，所产生的烟雾会导致肺结核以及肺炎的主要原因，吸入三次以上的水烟相当于吸入一包劣质烟，对身体危害非常大 。
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3、低价烟
对于烟瘾较大的人群，几乎每天都会吸1~2盒的烟 。在这方面支出的金额不少，所以很多人会想方设法的买一些低价的香烟，目的是为了过嘴瘾 。
所谓的低价烟指的是没有生产许可证，没有任何的卫生保证的香烟，不管是购买还是制作这类香烟都不合理，其次这类香烟的有害物质含量比正规香烟高 。
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02
吸烟对身体有什么危害？
【产生无力感】
大家能够看到很多人吸烟者都是身体较瘦，面部发黄，其实这是因为吸烟所导致，身体对营养的吸收阻碍，每天一包烟容易导致身体的肌肉含量逐渐下降，身体的肥肉仍然没有减少 。
肌肉变少，自然而然会感觉浑身乏力，越来越疲惫，值得大家注意的是，因为身体的肌肉逐渐减少，患有心脑血管方面的疾病也会逐渐增大 。
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【损害神经系统健康】
烟草当中含有刺激性的物质，可以使人体上瘾，人们之所以吸烟会感觉兴奋，是因为神经系统会使身体短暂的出现兴奋感，经常吸烟会导致植物神经系统出现紊乱，影响大脑正常运转 。
【诱发肺癌】
经常性的吸烟，很有可能会导致肺部出现癌症出现，在吸烟的时候，因为烟味会大量摄入肺部，肺部会不停的工作 。
长期吸烟的人和不吸烟的人相比看起来有明显的差距，经常吸烟的人群肺部会是呈现黑色，整个肺部看起来像沙筛子一样，平时不喜欢吸烟的人群，能够减少癌症发生的几率 。
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【加速大脑衰老】
【香烟过期了有危害吗 香烟过期了会导致什么原因】长期大量吸烟对人的大脑健康有不利的影响，因为烟草燃烧的时候空气会有很多的一氧化碳，一氧化碳吸入过量会导致大脑变得迟钝，容易出现记忆力衰退，反应迟钝等，因此平时一定要注意戒烟，才能防止烟草的有害物质进入身体 。
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