梦境|武志红:梦境,可以帮你找到藏在内心深处的答案( 二 )


从心理学的角度而言,控制欲的另一面其实是不自信。
一个凡事都爱指手画脚、凡事都得听自己的人,控制欲到了癫狂的地步。跟这样的人交往,会让身边的人有一种窒息感,一种想要逃避的冲动。
明白了这点,你就要学会有针对性地克制自己。己所不欲勿施于人,宽容别人,其实就是对自己的宽容。你的生活才会知足常乐。

梦境|武志红:梦境,可以帮你找到藏在内心深处的答案
文章插图
04 写在文末
著名心理咨询师张海音说过:“走进梦,就是走进自己丰富多姿的内心世界,既有痛苦不堪的部分,又有充满创造力的部分。突破自我,需要勇气和智慧。”
由此可见,当一个人内心不畅快的时候,当一个人情绪激动的时候,或多或少会通过做梦的形式有所体现。
要想更好地了解自己,不妨尝试着从弄懂自己所做的梦开始。
比如,你梦到自己遭遇了狂风暴雨,被洪水吞没,反观现实中,你会发现自己事业上已遭到了重挫,难以自渡。
又比如,你想在生肖狗年生一个可爱的属狗宝宝,但是要了很久还是没能如愿。
体现在梦里便是,心灰意冷的你正在被一只凶恶的狗狗追赶,惊慌失措的你不停地跑啊跑,身心俱疲,有惊魂未定。
在《梦知道答案》一书中,武志红如是说:“读懂梦,读懂你的人生剧本。”
当你受困于某事而无法自拔时,不妨试着读懂自己做过的梦,接纳自己的现状,找出出现问题的原因,厘清思路,重新开启全新的人生篇章吧!