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在儿童的成长发育阶段,其在不同的年龄段中的身高体重标准都是有一定参考值的,因此,如果宝宝在快一岁的时候并没有达到其相应的身高体重标准的话,家长可以从下文内容中找到解决的办法 。
【宝宝快一岁了,身高体重不达标怎么办】方法/步骤
首先:家长在照顾儿童的阶段中,其实需要对其日常的食谱做到营养搭配均很的,特别是父母喜欢吃某一种食品时,不要连续数天的吃,给儿童养成偏食的毛病 。
其次:“生命在于运动”,提起这句话很多人都知道 。一年里,3—6月份是儿童生长相对较快的季节,营养跟上了,运动也是少不了的 。儿童在运动时多做一些能使身体拔高的活动,也能帮助儿童长高 。如:跳高、跳远、打篮球等项目 。
最后:多吃动物的肝、肾、血、瘦肉,还有鸡蛋,海鲜产品如鱼、虾、紫菜、海带、海蜇,黄豆制品、红枣、黑木耳等,都含有丰富的铁 。
注意事项
在对宝宝快一岁但身高体重不达标的解决办法了解后,家长还应注意少让儿童吃吃含铅食品 。
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