纯牛奶加蜂蜜可以喝吗


纯牛奶加蜂蜜可以喝吗

文章插图
在各种各样的食物中 , 牛奶和蜂蜜的食用价值和营养价值都是很高的 , 但是 , 很多食物都是相克的 , 因此 , 本文特对纯牛奶加蜂蜜是否可以喝的问题做了如下的分析 。

方法/步骤
【纯牛奶加蜂蜜可以喝吗】首先:牛奶含钾多 , 而蜂蜜乃镁的“富矿” 。研究表明 , “钾”能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染 , 并减少经期失血量;“镁”能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平 。
其次:蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效 。洋槐蜜有利尿、镇静的作用;椴树蜜有通便、利尿和促进血液循环的作用 。
最后:一般来讲 , 纯牛奶加蜂蜜是没有相克之处的 , 也就是说 , 人们是可以在纯牛奶中加入蜂蜜来饮用的 , 每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶 , 即可缓解甚至消除痛经之苦 。

注意事项
其实 , 大家在平时是可以常喝加蜂蜜的纯牛奶的 , 但是需要注意的是 , 在吃蜂蜜的同时 , 不要吃洋葱 。