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很多人都说拔火罐有减肥的功效 ， 于是有很多女性钟爱拔火罐 ， 那么拔火罐能减肥吗 ， 下面我就来为大家说明一下 。
方法/步骤
第一 ， 拔罐减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出 ， 身体通畅了 ， 自然也就有助于减肥 。
第二 ， 内压对局部部位的吸拔 ， 能疏通经络 ， 平衡气血 ， 调整内分泌 ， 加速血液及淋巴液循环 ， 促进胃肠蠕动 ， 从而改善消化功能 ， 使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,即可减去体表脂肪,又可减去体内深层脂肪,从而达到安全、保健、快速减肥的目的 。
【拔火罐能减肥吗】第三 ， 促进全身血液循环：通过排气造成罐内负压 ， 罐缘得以紧紧附着于皮肤表面 ， 牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体 ， 可引起一系列神经和内分泌系统反应 ， 调节血管舒缩功能和血管壁的通透性 ， 从而改善全身血液循环 。
注意事项
所以拔火罐有疏通经络 ， 调整气血、平衡阴阳的功效 。在平时要注意饮食健康 ， 合理搭配食物 ， 平时注意休息 ， 提高睡眠质量 。