核心提示:孔子说:“君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色:及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得 。”
网络配图
【孔子养生秘诀:孔子食经中暗藏长寿奥秘】孔子是闻名世界的大思想家、教育家,也是一个注重“修身养性”的典范 。孔子之所以高寿,自有他的秘诀,现从《论语》中看,孔子养生之道主要有以下几个方面,值得学习与借鉴 。
陶冶情操修身养性
孔子说:“君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色:及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得 。”
网络配图
即:年轻时,血气未定,要警惕的是迷恋女色;壮年时,血气正旺,要警戒的是好斗;年老了,血气衰弱,要知足常乐,莫贪得无厌 。
乐观开朗豁达大度
一天,叶公向孔子的弟子子路问孔子的为人,子路不答,孔子对子路说:“女奚不曰,其为人也,发愤忘食,乐以忘忧,不知老之将至乃尔 。”
意思是说,你为什么不这样回答:他的为人,用功便忘记吃饭,快乐便忘记忧愁,不知道衰老即将到来,如此罢了 。
网络配图
孔子还经常启发弟子:“君子坦荡荡,小人长戚戚”、“君子不忧不惧”、“内省不疾,夫何忧何惧?”意思说:君子心地平坦宽广,小人经常局促忧愁 。君子不忧愁,不畏惧,自己问心无愧,有什么值得忧愁和畏惧的呢?“饭疏食,饮水,曲肱而枕之,乐亦在其中矣 。”意思是说,无论在什么岗位都不能产生怨气,要开朗乐观 。就是生活困难,吃粗粮,喝冷水,弯着胳膊做枕头,也有着乐趣 。
- 孔子的老婆是谁他们竟然是中国式离婚鼻祖
- 李渊成功称帝的秘诀:对方根基未稳时就消灭他
- 日本116岁老人获吉尼斯世界纪录,长寿的秘诀是碳酸饮料和玩游戏 63岁老人吉尼斯记录
- 中国史上十位杰出"圣人":至圣孔子第一
- 中国历史第一钻石男:孔子优秀学生子贡
- 118岁的田中力子:世界最长寿者,两度患癌,自言有3大长寿秘诀 吉尼斯记录最长寿的人
- 解密:儒学经典《论语》及四书都与孔子无关
- 子贡赎回一个鲁国人不接受赏金孔子为何很生气
- 孔子为何对女人有歧视:因为其严重恋爱受挫
- 甲午战争胜利秘诀:日本派大批间谍监视李鸿章!