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来大姨妈能喝蜂蜜水 。每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状 。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁 , 可缓和情绪 , 并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用 。
【来大姨妈能喝蜂蜜水吗】蜂蜜是一种天然的营养品 , 性和 , 润肺润肠 。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等 。并可以消除人体内的垃圾 , 使人体恢复原来的新陈代谢功能 , 改善便秘与平衡血糖 。蜂蜜分为很多种 , 有些蜂蜜是温性的 , 而有些蜂蜜是凉性的 , 温性的蜂蜜女性朋友在经期中是可以喝的 , 但是如果是凉性蜂蜜的话可能会使经血不易排出而导致其他的症状 。
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