朱建华在训练
朱建华就在这种很艰苦的环境下进行训练,每一个动作,他都认真的完成,且一遍一遍的重复着,胡教练对朱建华寄予了厚望,根据他的自身条件,陪着他进行了一系列针对性的训练 。
白天指导练习,到了晚上,胡教练就开始钻研跳高的技术,当时的他也只是一位普普通通的基层教练,根本没有条件看到国外高水平运动员的训练视频资料,没有办法接触到一流的训练方法 。
训练中的朱建华
他能看到最好的资料,也就是一些进口杂志,他就从杂志图片上去领悟自己的方法 。
当时中国的跳高运动员,在灵巧性上有优势,但是肌肉力量不足,胡鸿飞教练一直在思考如何扬长避短,最终他提出了“以速度为中心,力求与技术力量平衡”的主导思想 。
胡鸿飞教练在悟自己的方法
也就是说助跑阶段一定要快,在起跳瞬间借助爆发力快速起跳,也就是“快速助跑加快速起跳相结合”的理论 。
胡教练想根据中国人的体质,创造出一套独特的训练方法
朱建华对胡教练也是极度信任,总之是你让我怎么练,我就怎么练 。
朱建华逐渐掌握了各个技巧,柔韧性、协调性以及爆发性都有了非常明显的提高 。
训练中的朱建华
15岁的时候,他就跳过了1.95米的成绩,师徒两人知道,这仅仅是开始,只是万里长征的第一步,他们追求的远不止如此 。
据朱建华自己所说,虽然当时每天都在体校训练,但是最初的时候他并不喜欢跳高,只是看到大的哥哥们在练习跳高,觉得很好玩 。
他也希望自己能够跟他们一起跳,而且心里还想超过他们,跳得比他们更高,所以慢慢地就喜欢上了跳高的运动 。
出 道
转眼时间来到了1979年,经过了6年的艰苦训练,朱建华已经从那个瘦弱的小男孩,成长为一名跳高健将 。
胡教练认为,这柄利剑是时候出鞘了 。
2.13米
16岁的朱建华横空出世,他参加了世界中学生田径比赛,初出茅庐的他一举跳过2.13米的高度,获得比赛的亚军,并打破全国少年男子跳高纪录 。
第一次参加正式比赛,就获得如此好的成绩,对苦练多年的师徒二人来说,是一份值得高兴的回报 。
比赛中的朱建华
1980年,17岁的朱建华在全国田径锦标赛中,轻松一跃,跳过了2.21米的好成绩,获得了大赛的冠军 。
同一年,在墨西哥举行的国际青年田径运动会上,朱建华还以2.25米的成绩再次夺冠 。
接连不断的成功,朱建华信心十足,而惊喜还没有结束 。
1981年6月,朱建华远赴日本参加第四届亚洲田径锦标赛,比赛中,他跃过了2.30米的新高度,不仅打破了自己的纪录,更是打破了倪志钦 保持了11年的亚洲纪录 。
倪志钦
倪志钦是更早一辈的中国跳高运动员,他于1970年11月在湖南长沙的田径比赛中,以2.29米的成绩,成为中国第一个打破男子跳高世界纪录的运动员,也是中国跳高运动的一次飞跃 。
自此之后2.29米的亚洲纪录保持了11年之久,无人能够超越,直到朱建华的出现 。
2.30米,这在当年,相当于世界第五名的水平,也就是说,朱建华此时已经具备和世界一流运动员竞争的能力,或者说他已经可以归属世界一流的跳高健将之列 。
这次比赛无疑是朱建华的成名之战,比赛结束后,朱建华就登上了日本报纸的头条,附带一个惊叹标题:
象征中国田径新时代的壮举!
象征中国田径新时代的壮举!
此时的他也正式引起了全国人民的注意,点燃了国人关注体育赛事的热情,老百姓还称呼他为中国跳高天才,中国跳高第一人等等 。
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