黑茶可以长期天天喝吗 黑茶能否长期天天喝


黑茶可以长期天天喝吗 黑茶能否长期天天喝

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1、不建议黑茶长期天天喝,黑茶中的茶氨酸可以抑制血压的升高,而生物碱和黄酮类化合物可以舒张血管壁,增加血管的有效直径,并通过舒张血管来降低血压 。
2、糖尿病是现代中老年人的健康杀手之一,随着人们生活水平的提高和人口老龄化的加剧,糖尿病的发病率逐渐增加 。到目前为止,糖尿病仍然是一种不治之症,主要通过药物和饮食调整来控制 。
【黑茶可以长期天天喝吗 黑茶能否长期天天喝】3、研究证明,茶叶中的茶多糖具有明显的降血糖作用,其作用与胰岛素相似 。小鼠注射茶多糖7小时后,血糖下降70% 。黑茶含有更多的茶多糖,是预防和治疗糖尿病的理想饮品 。民间也用黑茶治疗轻度糖尿病,茶越浓效果越好 。黑茶还具有防癌、降血脂、防辐射、消炎等常见保健功能 。