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1、产妇要认识到生孩子是正常的繁衍后代的生理活动，是人类的自然本能，在分娩之前要做好身心准备 。
【怎么克服生孩子恐惧感 怎样缓解生孩子的恐惧】2、在分娩之前与医生进行沟通，也可以让医生采取无痛分娩或者药物性渗透的方式来缓解疼痛感 。无论采取哪一种分娩的方式，产妇要保持心情舒畅 。
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