【胡萝卜和苹果可以一起榨汁吗】

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胡萝卜和苹果可以一起榨汁 。胡萝卜和苹果中分别含有丰富的维生素a和维生素c，有保护心血管的作用 。这种果汁富含胡萝卜素，柠檬酸，苹果酸，钙，铁，果胶等多种营养元素 。食用后能够解除人体的疲劳，可以提高机体新陈代谢的能力，改善胃肠功能，还能润肠通便，对身体健康非常有益 。
榨汁方法：首先将胡萝卜和苹果洗净，将胡萝卜表面的薄皮刮去，然后将胡萝卜且成小块，尾部质地较硬的部分不要加入其中 。将苹果削皮、去核、将苹果果肉切成小块 。然后将苹果可胡萝卜块倒入榨汁加中，加入适量的凉白开水，还需要加入适量的白砂糖，榨汁后即可饮用，不过将果汁放入冰箱中冷藏片刻，果汁的味道会更加迷人 。

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