椭圆机锻炼什么部位 2022-06-26 生活百科 文章插图 【椭圆机锻炼什么部位】主要锻炼手臂,大腿以及臀部 。再进行椭圆机锻炼的时候,其实是全身肌肉都参与进去,不单单是手臂,大腿以及臀部 。一般女性使用椭圆机锻炼较多,因为它比较适合女性运动,不会显得很彪悍,也能够达到提臀瘦大腿瘦手臂的效果,还能够进行全身的脂肪燃烧,进行塑形 。 健身应该吃什么油 ps羽化是什么意思 氢弹为什么只有中国有 eg是什么意思 华为电脑pin码是什么 pc是什么 mm是什么单位的 Mc是什么意思 Ky是什么意思 Eco是什么意思