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虾蟹海鲜粥
大闸蟹2只、虾仁10只、大米200g、玉米适量、食盐适量、姜少许
1、螃蟹和大虾仁 , 螃蟹清洗干净 , 其中一只抛开掰两瓣 。
2、外一只取肉 , 大米提前浸泡一下 , 将锅里的水烧开 , 放入浸泡好的大米煮大约30分钟 。
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3、煮至30分钟后加入熟玉米粒 , 接着放入处理好的螃蟹 。
4、姜丝跟螃蟹一起放入 , 继续煮5分钟 , 然后放入虾仁和蟹肉 , 虾仁和蟹肉熟了就可以关火了 。
5、最后加盐调味 , 撒点葱丝就可以食用了 。
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鲜鲍鱼海鲜粥
鲍鱼2颗、白饭3碗、高丽菜200克、香菇20g、虾米20g、香油1小匙、白胡椒粉半小匙、盐半大匙
1、虾米洗净后泡软 , 香菇洗净并泡软后再切丝 , 高丽菜切丝备用 。
2、鲍鱼以盐水洗净后 , 放入滚水中转小文火浸泡20-30秒 , 再起锅以清水略洗后 , 剥去外壳和内脏 , 再切斜片备用 。
3、锅中烧热1大匙油 , 放入虾米和香菇丝爆香后起锅备用 。
4、取一汤锅 , 放入白饭并加入水至淹盖过饭后 , 以中小火熬煮至八分熟成为粥状 , 再加入高丽菜丝、香菇丝和虾米煮熟 。
5、然后放入鲍鱼片继续煮一下 , 再加入白胡椒粉、盐和香油调味即可完成 。
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梭子蟹海鲜菜粥
大闸蟹2只、粳米60g、小白菜100g、食盐适量、鸡精适量、葱适量、料酒适量、胡椒粉适量、面粉适量
1、准备梭子蟹2只 , 青菜100克 , 粳米60克 , 糯米60克 。
2、把2种米混合 , 洗净 , 浸2个钟头 。砂锅里放大半锅水 , 放下米 , 大火煮开 , 小火滚40分钟 。
3、梭子蟹用刷子洗净 , 瓣开 , 去胃 , 去鳃 , 去底 。
4、把梭子蟹对切 , 拍上面粉 。油热 , 放下梭子蟹煎一下 , 蟹脚变红即可 。
5、把梭子蟹放入砂锅 , 把梭子蟹的盖也放入 , 放料酒 , 大火煮开 , 小火8分钟 。
6、放下洗净切碎的青菜 , 煮一开 。放些鸡精 , 盐 , 鲜抽 , , 胡椒粉 , 葱花即可 。
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