瘦身霜和瘦身贴哪个好,瘦身霜中药减肥贴瘦身贴瘦腿霜能用吗？ _生活百科

瘦身霜中药减肥贴瘦身贴瘦腿霜能用吗？

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嗯，如果你想减到想要的效果，我个人经验建议，注意每天膳食的热量，吃饭的时候最好先喝点汤，这样可以抑制下食欲，吃完饭和睡觉前小运动一下，散散步等等。如果想要效果更明显些，配合一定的产品，这样就能很快减下来，我就是这样做的，效果很好，产品给你介绍个我使用过的：
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如果真的想要瘦下来，平时保持好良好的生活和饮食习惯搭配正规产品：
你将每天的热量摄入减少100千卡，那就可能在大约5个星期后减4公斤。用各种水果，蔬菜和谷物取代高脂食物。坚持锻炼.每周至少5天，每天步行锻炼45分钟，行程约 5公里（保持一定的速度）。每周3---5次的户外运动，是一种消耗体内脂肪，提高活力的好方法。但每次时间在20分钟以上。
什么减肥贴效果好？什么减肥霜效果好？

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我吃过很多减肥药，差不多都是泻药型的，人不见瘦，就是脱水，然后停药了，不泻了，就开始疯长。。。。。好恐怖的
后来真的是怕了，不敢盲目的买减肥药的，老姐的一同事说，韩国魔力瘦减肥霜效果不错的，我就买了一个疗程的三盒霜和一盒减肥贴，一抹一贴。效果非常好也没副作用，瘦了15斤，你可以搜索韩国魔力瘦官网
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