李清照是怎么减肥的人比黄花瘦 _减肥

遥想八百多年前的才女李清照，我不知道她是何等模样，但有一点似乎可以确定：瘦。
李清照的瘦，当然有她自己的文字做见证，岂不闻“天叫憔悴瘦芳姿”，这是天叫她瘦;岂不闻“新来瘦，非干病酒，不是悲秋。”这种瘦与努力无关;岂不闻“莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。”这是一种文化意义的瘦，因此“销魂”，如果是骨瘦如柴的瘦，恐怕要改成“莫道不惊魂。”
下面，我们通过《醉花阴》来探讨李清照姐姐销魂的“瘦” 。

想要瘦先要愁：薄雾浓云愁永昼半夜凉初透
李清照姐姐到底有多瘦?我们且把她的名作《醉花阴》，当成一次瘦身写真的拍摄过程，也是一次显露其肥瘦程度的揭底过程。这次写真，这次揭底，要选镜头，选背景，要选光线，要选时间，还要选空间。大而言之，还要选时代。
下面开始拍摄，先选写真照主人公之外的元素。李姐姐的瘦，似乎与愁有关，欲瘦先要愁，因此，这些外景背景元素要在愁中显瘦。
选一段瘦的时代，北宋，瘦金体就是在那个年代发明的;柳永的“衣带渐宽终不悔”是那个时代最有名的瘦身写照;当然，从疆土而言，和盛唐相比，那个时代有点“瘦” 。
深秋是个萧瑟的季节
选一个瘦的季节，不是海滩上的浪漫夏日，千万不要把李清照想象成那种穿比基尼的瘦，而应该是在深秋，崇宁三年，公元1104年的重阳，“佳节又重阳”，木叶摇落，山寒水残，此节气岂能不瘦?
选一个瘦的天气。能见度不高，薄雾，浓云，从朝至暮地缠绕，让人觉得白昼特别长，怀着愁绪熬日子也是一种体能消耗方式，可把人耗瘦，“薄雾浓云愁永昼” 。
选一缕瘦的气味。从具体器具而言，是一个以野兽为造型的香炉，里面置放香料——瑞脑，瑞脑在焚烧中散发香气，“瑞脑销金兽” 。火在消耗香料，香气散发，袅袅;愁在消耗人心，忧伤散发，袅袅。愁绪和香雾缠绕，纠结。

瑞脑销金兽销的也是愁
因此，姐烧的不是香料，而是寂寞;香料在耗费，在消瘦，姐也在耗费，在消瘦。不见瘦形，先见瘦意，这才是奇妙的写真。镜头从朝至夕推移，暮色中，香炉里，最后一缕残烟，在虚空中挣扎，主人公的寂寞也在挣扎。残烟可“销”尽，愁绪却不可“销”尽。
选一些瘦的道具：玉枕纱橱。玉石般的瓷枕，方橱般的纱帐，冷色调的家具，可以引来清冷的触觉。深秋深夜的凉意，最能从与这些器具的接触中感觉出来，寒意往往从触觉而来，就如同用手指去试探水的热凉一般，因此，“玉枕纱橱，半夜凉初透。”
拍瘦身写真，尤其是才女的瘦身写真，是不是用冷色调好一点?热辣辣的夏威夷海滩不适合李清照姐姐。可见器具的色调和功能，还是蛮讲究的。
选一处瘦的场景，人物要有一些活动。布置外景的，赶快来一段用瘦瘦的竹子编制的篱笆，借酒消愁，越消越瘦，因此，李清照摆一个“东篱把酒”的POSE，为何要在东边的方向?
这个有文化上的讲究，因为，陶渊明就是在东篱采菊，陶渊明这么一个清淡的人物，他手里的菊花，一定是瘦的。瘦不只是体重，不只是肌肉骨骼和脂肪的比例，更是一种意韵，用什么样具体的载体来表现此刻“东篱把酒”的韵味?对了，暗香，有暗香，暮色中飘飘袅袅的暗香，它在哪里?它在袖子里，慢慢地充溢，充满袖里的空间，缠绕瘦瘦的手腕。“东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。”暗香来自哪里?不要着急，瘦身不能着急，我们要把谜底慢慢解开。
来一瞥瘦的惊艳。这时候先来一个人物表情的特写，写真照主人满脸忧愁，前面的香炉，黄昏，凉初透……一切外在元素，已经衬托出写真主人公的愁绪，如今来一个脸部表情特写也是水到渠成的事，做了这么多铺垫工作，别说我李清照还不够忧愁，“莫道不销魂” 。