最有效的止鼾妙招
![止汗妙招,最有效的止鼾妙招](http://img.gansulong.com/230528/0253524J1-0.jpg)
文章插图
如果只是轻度打鼾,只要调整睡眠的姿势或体位,比如改仰卧为侧卧,垫高或放低枕头等,即可止住鼾声 。
请问,有没有可以短时间止鼾的妙招!或者有什么药物可以改善?
![止汗妙招,最有效的止鼾妙招](http://img.gansulong.com/230528/0253525132-1.jpg)
文章插图
如果是旁边的人打鼾、揣他、她一脚、就这样,还打还揣、直到不打为止!呵呵
采纳哦
止鼾有什么好方法
![止汗妙招,最有效的止鼾妙招](http://img.gansulong.com/230528/0253522V3-2.jpg)
文章插图
只有专业的用激光的方法,把悬臃锤及其周围的组织萎缩到一定程度,那一部分组织紧张一点就不打了,但有出问题的 。所以本人的家人,就没有用这种方法治疗,也没有注意这个治疗的医院 。
药物治疗方法,没有的,仅有一种保健品,就是叫鼻鼾口服液 。很贵的,不喝后,就又是打 。喝着就不打 。
止鼾的妙招有哪些?
![止汗妙招,最有效的止鼾妙招](http://img.gansulong.com/230528/0253522606-3.jpg)
文章插图
止鼾的妙招5261有
1、妙招一:
枕头不要垫太高4102,垫太高容易导致打鼾,所以1653枕头不要垫太高 。
2、妙招二:
晚上睡前按摩,用大拇指关节去按揉眉心,还有鼻梁骨上面有个小洼的地方,多按一会儿 。这也是止鼾的方法之一 。
3、妙招三:
【止汗妙招,最有效的止鼾妙招】喝点儿花椒水,花椒5—10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,连服5天 。这也是止鼾的方法之一 。
4、妙招四:
按压食指指尖,大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧,距离指甲缝隙2mm左右的地方,多按压一会 。这也是止鼾的方法之一 。
5、妙招五:
两手互相按虎口,互相按虎口的时候要小心,这也是止鼾的方法之一 。
6、妙招六:
早睡,按时休息,按时起床,不要熬夜,不要太辛劳 。这也是止鼾的方法之一 。注意事项:
1、按压食指指尖时位置一定要按压正确,否则可能会出现问题 。
2、喝花椒水一定要注意花椒的量,否则花椒量过多,会影响效果 。
3、晚上睡前按摩,位置一定要按摩正确,因为穴位按摩错误,可能会导致健康问题,严重的可能还要住院 。
- 揭秘王昭君:历史上的最美外交官的无奈命运!
- 王政君和王莽有关系吗?王政君最后怎么死的
- 最古老的生物化石:生活在无氧的深海底
- 揭秘道光皇帝为何成了最抠门的皇帝
- 可乐最初颜色是什么?
- 情人节最暖心的文案来了
- 玫瑰最早并不是花名而是一种什么 玫瑰最早是指宝石还是美食
- 正安县最大的镇,贵州正安县离凯里下司镇有多远
- 历史上最明智贤惠的妻子晏子车夫的妻子!
- 明朝最有钱的智者朱元璋吟了首诗他就跑了