经常放屁是好是坏 总是放屁的人注意了( 四 )


当然,最不希望遇到的是肠道疾病引起的大量放屁,比如肠道炎症,会使肠道蠕动变慢,难以充分吸收食物 。堆积的食物会被细菌分解,细菌会因为营养丰富而滋生,产生大量的气体和屁 。前不久看了一篇报道:放屁太频繁,而且是肠癌!所以,如果你放屁太频繁,比如说一分钟或者五分钟,不要忽视它 。更好去肛肠科检查,对症治疗 。
也有不放过异常的可能 。
回答这个问题的时候,我突然想起了小时候一个关于放屁的小故事 。记得小时候有个朋友,总喜欢在* * *后面抢东西,然后把手放在鼻子下面,看起来很陶醉很满足 。后来我知道他喜欢在鼻子下闻屁,这让我恶心 。
放屁其实是人体正常的生理现象 。通常是由于我们在胃里吃东西时,肠道内厌氧菌分解产生的气体 。当这些气体随着肠道的蠕动到达* * *时,就成了我们的屁 。
据相关数据显示,一个正常人一天会放屁14 20次左右,相当于释放约500毫升的废气 。但是因为大部分人都不重视自己放屁,所以大部分人都认为除非有特殊情况,否则不会放屁 。
人体排出的每个屁的成分大致如下:无臭气体99%(氮气59%、氢气21%、二氧化碳9%、甲烷7%、氧气4%),另外1%是有臭或* * *气体(硫化氢、吲哚、粪臭、氨气) 。因为可燃气体(氢气、甲烷、氧气)占一个屁体积的32%,人体排出的屁也能被点燃 。国外有报道,手术时放的屁会引起火灾,理论上可行 。
因为人体排出的废气中含有硫化氢、吲哚、粪便气味和氨气,所以屁有异味是可以理解的 。而且由于人体的废气主要产生于人体的消化道,一个人放出来的屁的气味或多或少能反映出与消化道有关的情况 。
比如,如果一个人的放屁频率突然增加,而且味道比平时差,可能是因为肠道消化不良,食物在体内分解慢 。当然,有些肠胃炎患者也会因为肠道菌群失调而引起放屁频率的转换 。
为什么会放屁?
说到屁,这种气体的来源其实比较简单 。
一方面,人体在说话时会吞咽,吞进去的气体很容易转化为“屁”释放出来 。
另一方面,体内没有完全消化吸收的食物残渣也会在肠道的作用下发酵产气 。对于一个正常人来说,一天放屁15次是正常的,释放的气体总体积可达500毫升 。
为什么会出现「经常放屁」的情况?
吃太多产生气体的食物;
如果你仔细观察生活,你会发现,如果你吃太多白萝卜或豆类食物,你的身体很容易放屁更多 。萝卜中含有辛辣的硫化物,在肠道发酵中分解后总会吸收二氧化碳气体 。此外,红薯等食物中含有植物纤维物质、气酶等物质,在肠道内容易产气,纤维素类物质不易消化,容易被细菌发酵成二氧化碳和氢气;吃大豆类食物容易放屁的原因是大豆中含有棉子糖等低聚糖,同样难以消化,其机理与土豆类食物类似 。
胃肠道功能亢进:
如果胃肠功能增强,肠道蠕动功能加快,这就会导致食物消化不良,食物消化吸收的时间不足;此时,存在于肠道内的气体物质会随着胃肠道的自然蠕动而迅速排出体外,从而增加放屁的次数 。
肠道菌群失调:
毫无疑问,肠道内有很多菌群 。正常情况下,肠道内有上百万的细菌物质,所以环境相对平衡 。但如果细菌物质平衡被打乱,假设产气细菌数量增加,就容易增加放屁量,甚至容易导致腹胀腹痛等肠胃问题 。
由于外部原因吸入大量气体:
如果吃饭的时候一直说话,自然会有很多气体进入;假设你一直喜欢嚼口香糖,那么自然有气体进入;这些气体随着身体的消化运动进入直肠和* * *内,最终以屁的形式排出体外 。