巨蟹座|巨蟹座有暴力倾向怎么办巨蟹座

文章图片

文章图片

巨蟹座有暴力倾向怎么办
最近有一件事情特别困扰我，因为我是巨蟹座的人，平时心情不好的时候就喜欢摔东西，但是最近我交了男朋友我发现现在我生气失控以后的表现是殴打自己的男友，他很爱我，所以不会还手，可是事后我看到他身上被我那东西砸的青一块紫一块我心里感到非常难受。而且我不只是在生气，是有暴力倾向，我在开心时也会习惯性用手指掐人。我的男友向我抱怨过，这件事情，所以我想知道巨蟹座的人有暴力倾向该怎么办？

作为一个巨蟹座的人，你遇到的暴力倾向问题确实需要认真面对和解决。暴力行为对你和你的男友都造成了伤害和痛苦，这不符合健康、尊重和爱的关系。你需要意识到你的暴力倾向是一种不健康的情绪表达方式，并与你的巨蟹座特质形成了矛盾。巨蟹座通常是情感细腻、善解人意、富有同理心的星座，所以你对暴力行为的倾向可能与其他因素有关，解决这个问题的第一步是意识到问题的存在并愿意改变。暴力倾向是一个严重的问题，值得得到专业人士的帮助和指导。

你可以考虑咨询心理学家或参加愤怒管理课程，以了解和掌握更健康的情绪管理技巧。尝试了解和认识你的情绪，找出触发你暴力倾向的原因和模式。通过自我观察和反思，你可以逐渐发展出更健康的情绪调节策略，情绪识别、冷静思考和积极应对技巧。探索一些情绪调节和冷静下来的技巧，如深呼吸、冥想、放松练习等。这些方法可以帮助你在情绪激动时保持冷静和理智，避免暴力行为的发生。与你的男友坦诚沟通你的问题和改变的意愿。

【巨蟹座|巨蟹座有暴力倾向怎么办】共同制定行为边界和相互尊重的规则，确保你们的关系建立在健康和和谐的基础上。如果需要，可以一起参加情侣咨询或寻求专业指导。与亲密的朋友和家人分享你的问题，寻求他们的支持和理解。他们可以给予你情感上的支持，并帮助你坚持改变。改变需要时间和努力。重要的是你真正意识到问题并积极寻求解决办法。通过寻求专业帮助、自我探索和情绪管理技巧的学习，你可以逐渐克服暴力倾向，并建立健康、尊重和爱的关系。记住，与巨蟹座的本性相符的是温柔、体贴和关怀，努力发展这些品质会有助于你改善自己的行为。

吴老师最后建议你一定要改变自己的暴力倾向，因为巨蟹座的暴力倾向可能会带来多种恶果，暴力行为会导致他人身体和心理上的伤害，包括身体疼痛、淤伤、创伤和心理创伤。你提到你的男友受到了你的殴打，这对他的身心健康都是有害的。暴力行为会破坏你和他人之间的信任和亲密关系。当人们遭受暴力伤害时，他们可能感到恐惧、无助和不安全，这会导致他们与你的关系受到影响甚至破裂。暴力行为后，你可能会感到自责和内疚，意识到自己对他人造成了伤害。这种自责和内疚可能会对你的心理健康产生负面影响，增加焦虑、抑郁和自我否定的风险。因为暴力行为会对你的口碑和声誉产生负面影响，人们可能会远离你，不愿与你建立亲密关系。这可能导致社交障碍，使你在人际交往和建立支持网络方面遇到困难。在某些情况下，暴力行为可能触犯法律，导致法律后果，包括被逮捕、起诉和受到法律制裁。这将给你的生活和未来带来严重的影响。