1、空腹可以吃梨 ， 梨子当中含有较为丰富的碳水化合物、微量元素以及膳食纤维素 。
2、梨中的纤维素、果胶含量是比较高的 ， 而且富含糖分、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养成分 ， 空腹时吃梨能帮助补充能量；而且空腹吃梨 ， 含有的纤维素能刺激肠胃蠕动 ， 帮助排出宿便 ， 有效的防治便秘 。
【空腹是否可以吃梨 空腹吃梨行不行呢】
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3、但是需要注意梨子是果酸含量较高的寒凉性水果 ， 对于胃酸过多或者胃脾虚寒的患者要避免过量食用 ， 以免引起胃酸增多、恶心、呕吐、头晕、乏力等不良症状反应发生 。
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05-23 15:59优质作者
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