红糖鸡蛋的功效是什么红糖鸡蛋 _红糖

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红糖鸡蛋
红糖蛋是一种简单易吃的家常菜，一般在冬天吃，因能御寒保暖而深受人们喜爱。下面介绍* * * * * 。
食物准备

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* * *红糖鸡蛋的配料很简单，只需要鸡蛋、红糖和水。
* * *步骤
1.把鸡蛋煮熟，剥去蛋壳。
2.在煮鸡蛋的同时，取一个小锅，加入适量的水和红糖，转中小火慢慢加热。红糖完全融化后，根据个人口味加入适量姜片。

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3.将鸡蛋放入红糖水中煮沸，小火炖30分钟。期间可以不时用勺子翻动鸡蛋，使其受热均匀。
营养价值
红糖鸡蛋富含优质蛋白质和多种维生素，能促进人体新陈代谢，增强人体免疫力。是一道美味又营养的家常菜。
总之，* * *红糖鸡蛋很简单，不仅好吃，而且营养价值很高。你可以自己在家试试~
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