最好的计步器,计步器哪种最好

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Nike+和UltimatePedometer是世界上比较流行的iphone手机运动计步软件,但是中文汉化做得比较差,GPS定位国内有漂移 。目前国内做的比较好的iphone运动软件是1)咕咚运动(免费GPS运动定位加上额外卖的无线上传数据的计步器),2)慢点生活计步器 (免费的iphone手机计步器和GPS定位) 。如果想额外带个很酷更精准配件的话用咕咚运动应用,如果只想不花钱的话就下各慢点生活计步器 。
谁来说下计步器哪个牌子最好,计步器有什么作用?
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计步器的作用: 了解自己每天运动的步数及所消耗的卡路里 。对于许多喜欢运动的人来说,每天步行、跑步或是健走都成为了习惯,但对于一天的运动量与消耗的卡路里都不了解 。而只要你带上3D感应电子计步器,它就能显示你每天所走的步数与消耗的卡路里,让运动更直观 。有利于监督你每天的运动,养成日行万步的习惯 。一项科学研究显示,如果人们在锻炼的时候使用计步器,每天会促使我们多走2000多步,与此同时,会促使我们的血压下降更多,体重也会相应减轻 。使用计步器能激发参加锻炼的人的动力和热情 。越是惯于久坐不爱运动,宅居的人,计步器对他们的帮助就越大 。计步器并不是什么神奇的东西,它只是对懒惰,没有激情的许多朋友起到了监督和催化剂的作用,让你养成每日行走10000步的健康好习惯 。有利于调控你的运动计划 。电子计步器就是有一个量化的指标,通过步数、距离、时间、速度等数据,可以测算出你运动消耗的卡路里与热量,从而掌握运动量 。虽然运动有益健康,但是适合自己运动的量才是最佳的运动状态 。如果你运动不足,也许起到安慰的作用;如果运动过量的话,可能会带来疲劳或伤害,运动效果下降 。所以电子计步器能有效的监控你每天步行的步数,有利于调控你的运动计划 。
计步器哪种最好?
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【最好的计步器,计步器哪种最好】当然,我用百利达计步器半年了,每天脂肪都有变化,很不错,也计算的很准确呢,喜欢就快点入手吧~