情绪的功能主要包括信号功能动机功能和功能情绪的功能 _情绪和情感

情绪的功能
【情绪的功能主要包括信号功能动机功能和功能情绪的功能】情绪的功能一般有适应功能、激励功能和社会功能等。
1、适应功能
生物体在生存和发展过程中有多种适应方式，情绪是生物体适应生存和发展的重要途径。
2、激励功能
情感是激励的源泉之一，是激励系统的基本组成部分。可以刺激人们的活动，提高人们的效率，适度的紧张和焦虑可以促进人们积极思考和解决问题。
3、社会功能
情感具有传递信息和沟通思想的功能。这一功能是宏派通过情感的外在表达，即表达来实现的。表情是思维的信号，如微笑表示赞赏，点头表示默许等。建议要学会调节情绪。
情绪的特点
1、蔽桐贺情绪的动力性有增力和减力。一般地讲，需要得到满足时产生的积极情绪是增力的，轮脊可提高人的活动能力；需要得不到满足时产生的消极情绪是减力的，会降低人的活动能力。

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2、情绪的激动性有激动与平静。激动是一种强烈的、外显的情绪状态，如激怒、狂喜、极度恐惧等，它是由一些重要的事件引起的，如突如其来的地震会引起人们极度的恐惧。
平静是指一种平稳安静的情绪状态，它是人们正常生活、学习和工作时的基本情绪状态，也是基本的工作条件。
情绪的功能有哪五个
1、情绪的自我觉察能力
了解自己内心的一些想法和心理倾向，以及自己所具有的直觉能力。自我觉察，即当自己某种情绪刚一出现时便能够察觉，它是情绪智力的核心能力。一个人所具备的、能够监控自己的情绪以及对经常变化的情绪状态的直觉，是自我理解和心理领悟力的基础。
2、情绪的自我调控能力
控制自己的情绪活动以及抑制情绪冲动的能力。这种能力的高低，会影响一个人的工作、学习与生活。当情绪的自我调控能力低下时，就会使自己纳粗总是处于痛苦的情绪旋涡中；反之，则可以从情感的挫折或失败中迅速调整、控制并且摆脱而重整旗鼓。
3、情绪的自我激励能力
引导或推动自己去达到预定目的的情绪倾向的能力，也就是一种自我指导能力。它是要求一个人为服从自己的某种目标而产生、调动与指挥自己情绪的能力。

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4、对他人情绪的识别能力
这种觉察他人情绪的能力就是所谓同理心，亦即能设身处地站在别人的立场，为别人设想。愈具同理心的人，愈容易进入他人的内心世界，也愈能觉察他人的情感状态。
5、处理人际关系的能力
善于调节与控制他人情绪反应，并能够使他人产生自己所期待的反应的能力。一般来说，能否处理好人际关系是一个人是否被社会接纳与受欢迎的基础。在处理人际关系过程中，重要的是能否正确地向他人展示自己的情绪情感，因为，一个人的情绪表现会对接受者即刻产生影响。
扩展资料
1、用表情调节情绪，有研究发现，愤怒和快乐的脸部肌肉使个体产生相应的体验，愤怒的表情可以带来愤怒的情绪体验，所以烦恼时，用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择。
2、人际调节，人与动物的区别在于他的社会属性，当情绪不好时，可以向周围的人求助，与朋友聊天、娱乐可以使人暂时忘记烦恼，而与曾今有过共同愉快经历的人则能引起当时愉快的感觉。
3、环境调节，美丽的风景使人心情愉悦，而肮脏的环境会使人烦躁。当情绪不好时可以选择一个环境优美的地方。

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情绪的功能主要包括信号功能动机功能和功能情绪的功能