1、食材：白萝卜苗 一大把、开水适量 。
2、把白萝卜苗摘下来 ， 将黄叶子去掉，清洗干净备用 。
3、大锅清洗干净之后，烧开一勺开水 。（锅中不能沾到油）
4、等到大锅中的水烧开之后，加入清洗干净的白萝卜苗，快速的翻动，大约10秒钟就捞起 。
5、把烫软的白萝卜苗倒入大盆中 。
【白萝卜叶子怎么吃 白萝卜叶子怎么吃好吃又简单】6、全部白萝卜苗烫软之后，将大锅中的水晾凉之后，倒入大盆中，水要没过菜苗 。第二天早上就可以食用啦 。
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