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喝了变质酸奶如何补救 不小心吃了变质酸奶如何办 (1)、生活中要是不小心吃了变质的牛奶 ， 那么这时候很容易加重人体的胃肠道负担 ， 可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生 ， 那么这时候可以多吃富含维生素的食物 ， 加快酸奶的排出 。
【喝了变质酸奶如何补救 不小心吃了变质酸奶如何办】(2)、然后就是要保持饮食的清淡 ， 不要选择去吃一些容易胀食不利于消化的食物 ， 这样很容易加重人体的胃肠道负担 ， 可以多吃水果蔬菜 。
(3)、最后就是喝了变质的酸奶 ， 那么可以多喝一些清肠饮品 ， 用来保护人体的胃肠道 ， 用来防止人体出现腹泻以及脱水等不适症状 。

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