桃子是凉性还是热性 桃子介绍


桃子是凉性还是热性 桃子介绍

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桃子是凉性还是热性 桃子介绍 【桃子是凉性还是热性 桃子介绍】(1)、桃子是热性的  , 确切的说是属于温性 。
(2)、桃子性热而味甘酸 。桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称 , 因其肉质鲜美 , 又被称为“天下第一果” 。
(3)、桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油 。
(4)、每100克鲜桃中所含水分占比88% , 蛋白质约有0.7克 , 碳水化合物11克 , 热量只有180.0千焦 。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用 。