1、主料：猪肉(瘦)120克 。
2、辅料：何首乌20克，桑椹子15克，黄精12克，桂圆肉12克 。
【首乌桑葚子瘦肉汤 首乌桑葚粥】3、调料：姜5克，盐3克 。
4、将何首乌、桑葚子、黄精、桂圆肉、川芎,洗净 。
5、瘦肉洗与各材料齐放入煲内,加水8碗,煲至出味 。
6、加姜、盐调味,弃渣,留汤汁饮用 。
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