然而 , 无法尊重和理解自己情绪的人 , 又怎能共情和共感他人?
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我想你可能也经历过 , 当你很痛苦 , 愤怒或沮丧地倾诉一件让你费解或感到不公的事情时 ,
那个倾听的人或是努力给你出主意 ,
或是忙于评价这是谁的责任和过错 ,
或是塞给你几碗鸡汤劝你想开点 ,
你知道Ta是为你好 , 你也感谢Ta至少会回复你 ,
但本就堵在心里的什么东西 , 好像更堵了 。
“你这个人太敏感 , 少看点负面新闻”
“开心点 , 积极点 , 别抑郁了”
“焦虑就是想太多 , 你想这么多有的没的干什么?”
“别总转这些新闻 , 负能量太大”
这些话的出发点可能都是好的 ,
但看似给出解决方案的同时 , 鼓起勇气想表达的情绪 , 也被拒绝 , 割裂 , 甚至杀死了 。
你的情绪被拒绝和否定 , 你也会感觉到被拒绝和否定 。
情绪不是湿垃圾 , 也不是臭沟渠 ,
如果有机会可以打开袋子 , 或是走去池水边 ,
你可能会发现那是你未曾经验过的绝美的另一面 ,
当然 , 我相信 , 有时即使很愿意直面 , 但依然感觉举步维艰 ,
我们很难相信散发着恶臭的袋子里会是珠宝 , 远看乱糟糟的水滩走近会是清泉 ,
还总有人给你出主意 , 因为他们自己想赶紧扔了袋子 , 填了水塘 , 所以也见不得你和他们袋子和水池的可能性 。
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找个人 ,
陪你去看看袋子里是什么 ,
陪你走去水池边看看究竟是汪洋大海还是圣泉深潭 ,
一个你可以信任的 , 也愿意探索的人一起 ,
一个人或一群人
以上是今日份水逆月水四分碎碎念 ,
你可能发现 , 没有一个问题有标准答案 。
明天木星离开双鱼进白羊了 ,
关于水逆的反思特质 , 我并感觉不到太多我个人期待的可能性 ,
5.18的火海合在两个月前就始终让我无法忽视 。
有些话不能讲 ,
如果向外表达受限 , 那么向内探索是另一种力量的延伸 。
祝你 ,
还有梦想 ,
还记得要自由 。
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