榴莲是热带著名水果之一，原产于文莱、印度尼西亚和马来西亚 。东南亚一些国家种植较多 ， 其中以泰国最多 。在我国广东、海南、云南等地也有发展榴莲种植 。
榴莲属于纯热带作物，生长所在地日平均温度要在22℃以上 。果实有足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉颜色淡黄，粘性多汁，有强烈气味 。榴莲性热 ， 可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品 。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体 ， 健脾补气，补肾壮阳，暖和身体 。
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