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拍打带脉的正确方法 怎么正确敲打带脉 (1)、带脉是指缠在腰间的一圈 ， 别的经脉在人体都是纵行的 ， 只有带脉像带子一样在人体围成一圈 。敲打带脉的时候主要是以敲打带脉穴为主 ， 带脉穴位于腰间和肚脐齐平的地方和腋窝中线相交的地方 ， 也就是躺下的时候腰部赘肉最明显的地方 。
【拍打带脉的正确方法 怎么正确敲打带脉】(2)、敲打的时候可以将手握成空拳 ， 轻轻敲打此处 ， 力度不用太大 ， 但是此处肉多 ， 力度也不能太小 ， 每次敲打300次左右 ， 如果想要瘦肚子的效果明显 ， 可以早晚各一次 。
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