怎样自律 自律的方法介绍


怎样自律 自律的方法介绍

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怎样自律 自律的方法介绍 【怎样自律 自律的方法介绍】(1)、制订出做事的优先顺序,然后按这个顺序去做 。首先要制订出何者最为重要,刻意其他的事情中抽身出来,才会有有足够的精力去完成首要的任务 。这正是自律的基本精神所在 。
(2)、把自律的生活方式当成目标 。培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规,特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上 。
(3)、向你的借口挑战 。如果你有几个令你无法自律的理由,那么,你要认清它们只不过是一堆借口罢了 。如果你想成更有成效的领袖,就必须向你的借口提出挑战 。
(4)、工作完成之前,先把奖励挪开 。不要先尝到甜头再去工作,这样只会让你变得懒惰 。
(5)、把目光注视在结果上 。无论任何时候,只要你把注意力放到工作的难度本身上,而不考结果和奖赏,就很容易灰心丧气;如果沉浸于其中太久,就会养成自怜的毛病 。因此,下次当你在面对一件不得不做的任务,心中开始企图抄捷径而不按规矩踏踏实实去完成 。