如何帮孩子克服学习中的畏难情绪( 二 ) _亲子成长

一个人有了明确的学习目的，就会积极主动地学习，把畏难情绪变为必胜的信心。
在为孩子制订学习目标的时候，不要急于求成，开始每天学习的目标可以定得低一点，然后逐步地提高要求，让孩子逐渐适应。
这就像跳高，一个人最高能跳160厘米，一下子升到这个高度，他可能跳不过去;如果分为120厘米、140厘米，最后再到160厘米，有了这三个台阶，跳过160厘米就容易了。
例如，有的孩子一提到写作文就害怕。
如何才能帮助他克服这种心理，使他不怕写作呢?父母可以和他一起制订阶段性的学习目标，设计这样的“阶梯式”训练：
首先要求他每个月写一篇作文，这时，他可能会觉得压力很大，但经过一个学期的训练，慢慢就适应了;到第二个学期则要求他每半个月写一篇作文;到第三个学期则要求他每个星期写一篇作文。
如果“阶梯式”训练的目标设置合理，经过逐步加大强度的“阶梯式”强化训练，孩子就会把写作文当成家常便饭，自然就不会有畏难情绪了。
孩子在学习上出现畏难情绪时，父母家要对孩子进行系统的学习心理指导，让孩子正确地认识自我，学会分析、克制自己，调整好心态。
【如何帮孩子克服学习中的畏难情绪】如父母可对孩子树立目标、计划安排、总结反思、处理学习和练习的关系、试卷问题分析与对策、合理安排时间、心理情绪的自我调节等做相应的指导。