近代的研究结果认为 , 把武术带到少林寺并发扬光大的是少林寺的第二任主持稠禅师 。稠禅师又名僧稠 , 祖籍河北昌黎 。
稠禅师在三十三岁或者之后来到少林寺 , 时间约在北魏宣武帝延昌年间(512年) 。根据文献和实物的相互印证 , 稠禅师少年时期在另一所有大量武僧活动的佛教寺院——邺下寺院(遗址在现河南省安阳县善应镇境内)修行 。邺下寺院是我国历史上最早的、有文献可考的寺院 , 这也就是说 , 稠禅师是“带艺进寺” 。当时少林寺的方丈是高僧跋陀 , 在他主持之时 , 少林寺的文献中没有任何与武术有关的记载 , 由此可以判断 , 稠禅师应该是少林寺最早的武僧 。稠禅师接任主持少林寺后 , 少林寺习武风气渐浓 , 并逐渐发展 , 在特定的社会历史环境和条件下 , 形成了精湛而丰富的少林武功 。据考证 , 闻名天下的“少林寺十三棍僧救唐王”之事中的第一僧——少林寺主持志操法师 , 原先就是邺下清云寺的著名武僧 。
稠禅师谢世后 , 骨灰一分为二 , 分别存于登封少林寺和安阳云门寺 , 也证明了稠禅师入少林寺之前与安阳寺院是有很深的渊源 。所以说 , 少林武术的源头应在河南省安阳市的邺下寺院 , 并不是新派武侠小说中所说的印度和尚达摩 。所以达摩自然也就不是少林武功的祖师了 。
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