无花果和啥泡水喝好 无花果搭配啥泡水喝


无花果和啥泡水喝好 无花果搭配啥泡水喝

文章插图
无花果和啥泡水喝好 无花果搭配啥泡水喝 【无花果和啥泡水喝好 无花果搭配啥泡水喝】(1)、无花果搭配红糖一起泡水喝 , 对身体最好在需要的时候可以准备适量的无花果干和20克红糖 , 把它们一起放到干净玻璃杯中烧一壶开水 , 等水温降到95度左右时直接冲入到干净玻璃杯中 , 用干净筷子调匀 , 等水温降低后就能直接饮用 , 每次放入的无花果可反复冲泡2~3次 。
(2)、无花果可以和红枣搭配在一起泡水喝 , 在需要的时候可以准备10克无花果干和三四个红枣 , 把准备好的红枣提前入锅慢慢炒焦 , 取出后把它掰成块状在于准备好的无花果一起放在干净杯子中 , 加入开水冲泡浸泡3~5分钟以后取出汤汁可慢慢饮用 。