口臭应注意哪些日常饮食 口臭应注意哪些日常饮食禁忌

口臭应注意哪些日常饮食 口臭应注意哪些日常饮食禁忌

口臭是一种时刻困扰患者的疾?。拇嬖诨颊叱晌吧缃缓诙础保?严重影响患者的人际交往、感情交流,时间久了甚至会产生自卑的心理 。那么口臭患者吃什么好呢?
口臭患者的日常饮食
1、多喝水
口腔干燥可造成细菌大量繁衍,从而形成口臭 , 多补充水分可预防口臭 。
2、盐水漱口
每天早晨坚持用淡盐水刷牙或漱口 , 可以去除口臭的 。
3、牛奶
吃大蒜后的口气非常难闻,只要喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除 。
4、柠檬
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效 。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭 。
5、嚼服金橘
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服 。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效 。
6、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效 。
7、山楂
山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效 。
8、佩兰
取佩兰叶10--50克(根据个人的具体情况才能决定),水煎服或热水浸之代茶饮 。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者,确有良效 。
专辑提醒:有了口臭,一定要及时到正规的口腔医院就诊,在治疗的过程中,遵循医嘱,配合上述介绍的食物,可以取得更好的效果 。祝您身体健康 。




【本文由北京德胜门中医院口腔科供稿】
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