1、脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人 ， 每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状 。【坚持吃红枣有哪些好处 红枣有哪些好处】

2、红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血 。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气 ， 增强免疫力 。
3、女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效 。

• 阿胶糕 阿胶糕的正确吃法服用时间
• 乳酸菌素片能长期吃吗 乳酸菌素片
• 化皮肉怎么做好吃视频 化皮肉怎么做
• 芥末鸡怎么做 芥末鸡怎么做好吃视频
• 吃莲子的好处有哪些 吃莲子的好处和坏处
• 吃橘子的十大好处 吃橘子的好处有哪些
• 猪肉大葱饺子馅怎么调才好吃窍门 猪肉大葱饺子馅怎么调
• 家常版丝瓜蛋汤的家常做法 丝瓜蛋汤的做法怎么做好吃又简单
• 余甘果怎么腌制好吃 余甘果腌制最久是多少天
• 好吃好吃的英文怎么写 好吃的英文怎么写