【红豆薏米茶是凉性还是热性的 红豆薏米茶是凉性还是热性】1、红豆薏米茶凉性的 。
2、红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶 。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效 ， 非常适合体内湿气较重的人饮用 。

3、炒薏苡仁、赤小豆都比较难煮，煮粥前可用热水把薏米和赤小豆浸泡1小时后再煮 ， 可使粥易煮烂，释放出所有的营养 。在熬制红豆薏米粥时 ， 可加一点芡实，以增强健脾的作用 。因为脾主运化 ， 对体内的水液有吸收、转输和布散的作用 。要想祛湿 ， 就必须健脾、祛湿一起进行 。

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