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鸡蛋是热性还是凉性的 鸡蛋是不是热性的 【鸡蛋是热性还是凉性的 鸡蛋是不是热性的】(1)、鸡蛋不是热性也不是凉性 , 鸡蛋性平 , 可补气血 , 有安神养心之效 。
(2)、鸡蛋不伤脾胃 , 一般人都适合 , 婴幼儿、孕产妇、病人应该多吃鸡蛋 。鸡蛋体重大约50克 , 两个鸡蛋就能与75克瘦肉的蛋白质相当 。鸡蛋蛋白质消化率奇高 , 几乎能被人体全部吸收 。
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