四季豆怎么炒才好吃 四季豆要炒多久才熟

四季豆怎么炒才好吃 四季豆要炒多久才熟

1、四季豆炒制8分钟就熟了,在锅中翻炒时观察四季豆的颜色 , 颜色发生变化且没有豆腥味后就已经熟透了,四季豆两端中含有毒素 , 在高温下可以被分解 。

【四季豆怎么炒才好吃 四季豆要炒多久才熟】2、因此需要保证四季豆熟透后再食用 , 另外四季豆不能和醋一起食用,会造成营养成分流失 。