1、苹果蒸熟喝水具有缓解腹泻、预防便秘等功效和作用 。
2、苹果里面含有鞣酸和果胶等丰富的营养物质，鞣酸是肠道的收敛剂，能让肠道内的水分减少，可以起到止泻的作用 。果胶是能溶于水的膳食纤维，在人体中吸收肠内的水分，可以预防便秘的发生 。另外蒸熟的苹果较软，适合婴幼儿、老人、牙齿不好的患者服用 。

文章插图


文章插图
角落里的女孩

文章插图
05-01 00:25优质作者
【蒸熟的苹果煮水有什么功效 蒸熟的苹果煮水有什么作用】关注

• 鱼腥草泡水喝的功效和副作用 鱼腥草泡水喝有啥弊端
• 2020年属龙人的全年运势女 属龙人运势解析
• 买来的手账本能做啥 买来的手账本能有哪些用途？
• 什么蔬菜不能和香菇一起吃 不能和香菇一起吃的蔬菜介绍
• 玉米蒸熟了有什么功效 蒸玉米的营养价值及功效
• 异地恋扎心经典语录 扎心的异地恋情语录
• 百合花的种植技巧和注意事项 百合花的种植技巧和注意事项简单介绍
• 2021最新个性说说心情短语 有个性的21年心情说说
• 皮蛋蒸熟有什么功效 皮蛋煮熟有什么功效
• 什么蔬菜不能和韭菜一起吃 不能和韭菜一起吃的蔬菜有什么