②含有少量矿物质和微量元素 。
①弱酸性
②含有少量矿物质 。
天然矿泉水喝多了会致病吗?
当然不是!
有人认为喝天然矿泉水会导致结石病,把日常生活中水壶里的结垢现象和结石患者的结石联系起来 。其实这两者并没有什么关系 。依据如下:
1.根据文献记载,水垢是水中可溶的钙盐和镁盐,加热后变得不溶 。结石的三种主要成分:草酸钙、磷酸盐和尿酸盐,它们都需要在酸性环境中结晶 。而天然矿泉水呈弱碱性,不仅不促进结石形成,还能碱化尿液,防止结晶,起到溶解结石的作用 。
2.经常饮用天然矿泉水可以清洗内脏,稀释尿液,控制和预防泌尿系统感染 。
3.天然矿泉水中的镁离子可促进尿液中草酸钙的溶解,也可与水中多余的钙离子结合形成不被血液吸收的化合物,从粪便中排出 。
药剂师的温馨提醒:
根据以上解释,相大家都学会了如何选择天然矿泉水 。建议在瓶子上标明“天然矿泉水”和“产品标准号GB8537”的字样 。
但如果需要服药,一定要注意仔细阅读药物说明书或遵医嘱后再服用 。因为天然矿泉水含有多种矿物质和微量元素,可能与多种药物相互作用,影响药物吸收,降低药效 。
1.提示:在常见的西药中,如四环素类、喹诺酮类等,抗菌药物会与矿泉水中的金属离子发生反应,从而影响疗效,甚至可能产生副作用,降低药物的安全性 。
2.提示:常见中药中,乌梅、五味子、山茱萸、山楂等酸性中药在煎煮时会与微碱性矿泉水发生反应;另外,矿泉水中的钙镁离子容易与中药中的其他成分形成沉淀,影响疗效,所以不建议用矿泉水煎服中药 。
水是生命之源!选择瓶装水要擦亮眼睛!根据自己的需求选择适合自己的瓶装水,让自己喝对水,喝到好水!
审稿人:湖北省第三人民医院副院长安微 。
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