文章插图
真正无糖酸奶有哪些 真正无糖酸奶是啥 (1)、主要看成分表来选择 。真正的无糖酸奶其成分表只有生牛（羊）乳以及发酵必备的乳酸菌，就这么简单，如果写了其他成分的，多半有代糖的加入，并非真正的无糖酸奶，另外不添加糖的酸奶碳水含量在5%上下，超过这个标准就不是无糖酸奶 。
【真正无糖酸奶有哪些 真正无糖酸奶是啥】(2)、另外喝酸奶最主要的目的还是要补充营养，所以除了糖之外，也要关心一下其它的营养素，如蛋白质含量，选择蛋白质尽量高的酸奶，如需减肥可以选择低脂酸奶 。

• 常见的无糖水果有哪些 常见的无糖水果都有啥
• 真正的历史：四大美女之一王昭君结局
• 关羽是如何变成神的只因击败了一个真正的战神
• 揭秘宋辽战争真正的英雄并非杨家将而是另有其人
• 早上喝酸奶减肥吗 早上喝酸奶能减肥吗
• 庞德抬棺战关羽的真正原因关羽战庞德谁赢谁赢
• 过期的酸奶还可以喝吗 过期的酸奶可以不可以喝
• 谁是《三国》中的真正的女汉子：孙尚香
• 酸奶不可以和啥一起吃食物中毒 酸奶不可以和啥一起吃
• 啥是真正的沉香手串 真正的沉香手串怎么鉴别