补肝养肝最有效的药中成药补肝养肝都有什么食物( 三 ) _大枣

具有泻肝胆实火的作用，适用于头痛、目赤、胁痛、口苦。
喝什么茶护肝？
1.蒲公英茶
蒲公英可以入药，也可以药食两用。其味苦、甘、寒，入肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，祛湿利尿，尤其具有保肝作用。
将蒲公英(75g)洗净，放入锅中，加水()淹没蒲公英。大火烧开后，盖上锅盖，小火炖一个小时。滤出茶渣，冷却后饮用。
2 .三七花茶

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三七花可用开水或茶水送服，每次4-6朵，具有护肝明目、降血压、降血脂、生津止渴、提神补气的功效。每天一杯三七花茶，不仅能护肝，还能治疗高血压、耳鸣、咽炎等多种疾病。
三七花15克、桑叶12克用开水冲泡饮用。也可水煎，每日两次。有平肝泻火的功效。
3.太子参大枣陈皮茶
红枣是很好的滋补品，经常添加到饮食中，滋补身体，养血。太子参味甘，微苦，性平，微寒，既能益气，又能滋阴生津，药性平和。是一味滋补之品，适用于脾肺两虚、气阴两虚、气液两虚。太子参对淋巴细胞有明显的* *作用。
太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，与陈皮一起放入砂锅中，加适量水熬汤，去渣取汁。代替茶，勤喝，可冲泡3-5次，有理气和胃的作用。
一种保护肝脏的药膳
1.曹七炖乌鸡
材料:首先宰杀母乌骨鸡1只，黄芪30-60g，冬虫夏草2只，盐、味精、料酒适量。
做法:将乌鸡去内脏，洗净放入锅中，然后加入黄芪、冬虫夏草，先用武火煮沸，再用文火煨，用盐、味精、料酒调味。
2.女贞子稀肉汤
原料:瘦肉250克，女贞子30克，枸杞15克，大枣5枚。
做法:将女贞子、枸杞、大枣、瘦肉洗净后，一起放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，小火炖2~3小时，调味即可食用。
3.粥
原料:茯苓粉30克，粳米100克，大枣20枚。
做法:将粳米、大枣分别洗净，放入同一锅中，加适量水，煮成粥，加入茯苓粉，再煮开即可食用。
看了上面的介绍，应该知道一些护肝的成分和药材。以上成分在生活中很常见。如果你的肝脏不舒服，试试上面提到的药膳和偏方。如果你坚持服用，会有效果的。
【补肝养肝最有效的药中成药补肝养肝都有什么食物】养肝护肝的食物有12种。
1.草莓，对于肝火旺盛的人来说，草莓不仅能养肝，还能做肝火的主人。
2、柑橘，富含vc，有助于肝脏排毒，但不能吃太多。吃多了容易上火，空腹食伤胃。
3.梨营养丰富，能护肝助消化，所以常被用作肝炎、肝硬化的辅助治疗。
4.李子含有黄酮苷，是干扰素的诱导剂。同时，中医认为，李清热通过生津、泻肝、利湿，具有养肝护肝的作用。
5、西红柿，富含vc、番茄红素。肝功能异常的人可以常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴的作用，可以作为肝炎患者的日常饮食。
6、大枣，有滋补五脏的作用，鲜枣富含vc，可常吃。
7、蜂王浆、蜂蜜，按1: 5的比例，更好一起使用，也可单独使用，起到保护肝脏和提高免疫力，增强巨噬细胞的吞噬能力，增加干扰素的产生。
8、香蕉，清凉滋阴，据说肝炎患者每天吃可以预防肝硬化。
9.绿豆可以增强肝脏的解毒功能。
10、枸杞，不漏是滋补肝肾的佳品，可以搜袜、煮粥、煮茶等。
11、苦瓜，生食寒用来去火，熟食养肝，苦瓜炒鸡蛋不能多吃，寒伤胃。
12.猕猴桃含有丰富的vc，具有养肝护肝的作用，可用于肝炎的辅助治疗。
甘阳食谱

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