1、材料:鸡胸肉300公克,白果150公克,蒜头2粒,葱1支 , 辣椒1条,花椒粉1/4茶匙,盐1/4茶匙,糖1/8茶匙,胡椒粉1/4茶匙,胡椒粉1/8茶匙,盐1/4茶匙,面粉1茶匙,香油1茶匙,太白粉2大匙 。
2、蒜头剥膜洗净切末;葱洗净切末;辣椒洗净切末备用 。【椒盐白果鸡丁怎么做 椒盐鸡丁的做法】
3、将面粉加水稀释即成西式面煳;罐装白果洗净,煮熟后沥干略腌一下 , 先沾西式面煳再沾干粉,入油锅炸熟沥干 。
4、鸡胸肉洗净去骨、皮、筋、油等,先切薄片再切?。尤腚缌希ǜ煞鄢猓┮钥曜影桦?5~20分钟后,过油炸熟备用 。
5、锅中放入1大匙沙拉油 , 以中火油温140℃爆香作法1的材料,再加入作法2和作法3的材料,最后加入调味料一起拌炒均匀即可关火盛盘 。
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