山药泥是用山药碾成粉末，通过蒸、炒等方法做成的食品 。山药泥可以健脾和胃 。适用于脾胃虚弱的便溏、腹泻等慢性肠胃病 。是大众的滋补佳品 。
山药洗净，去皮 ， 切片 。去皮切片的时候最好带上一次性手套 。
【山药泥的做法大全 土豆山药泥的做法大全】饭锅中加水放入山药蒸，蒸时最好将山药直接放在蒸笼里 ， 或用带孔的蒸盘，以免存有水分影响口感 。
入蒸锅蒸约20分钟后取出，将熟山药片取出放凉，装入食品保鲜袋中 。
擀面杖将其擀压成泥状，或用保鲜膜的棍内筒压也可以 。
压碎的山药泥装入小碗中，再倒入小半杯牛奶，牛奶的倒入量你酌情增加 。
后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可 。
碗山药泥的做法虽然简单，但味清香微甜 ， 很是不错 。如喜欢其它味口，可以加入其它口味辅料 。
- 樱桃的樱桃的营养价值及功效与作用 樱桃的功效和营养价值
- 辣椒的营养价值及功效与作用禁忌 辣椒的营养价值及功效与作用
- 2023承德双桥低保标准是多少？ 河北省承德的低保多少钱呢
- 阜阳身份证补办了新的旧的还有效吗多少钱 阜阳身份证补办了新的旧的还有效吗
- 怎样挑选好的青萝卜 怎样挑选好的青萝卜才好吃
- 如何炼猪油又香又保存的久 猪油能放多久不变质
- 红烧排骨肉很硬怎么办 烧出的排骨肉硬怎么办
- 如何知道女朋友手指/戒指的尺寸 怎么确定女朋友手指戒指尺寸
- 作物所需的17种元素 作物所需的大量元素有几种
- 夏天成熟的农作物有哪些 农作物有哪些