吃西红柿对减肥有好处吗？
西红柿属于低热量饮食 。吃西红柿有助于减肥，但如果每天西红柿的摄入量也很大，即使热量很低，也会累积成更多的热量 。
所以，即使西红柿对减肥有好处，也需要限制食用 。同时，减肥期间，不能只吃西红柿 。你必须按比例添加碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和纤维素 。否则会出现营养不均衡，不利于减肥 。
在减肥的过程中，选择低热量的食物是正确的，西红柿就是很好的选择之一 。
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