3.减少心血管疾病
文章插图
很多人因为心血管疾病、心血管疾病或者中风而失去了生命,这些都与血管、血液的浑浊有关 。血性就是吃了太多的糖和脂肪 。为了提高调整饮食和加强运动的需要,饮食低到轻体重的话可以补充大豆异黄酮 。
大豆异黄酮能抑制血管平滑肌细胞增殖,防止血栓形成,降低血小板活性,减少血管壁的沉积和积聚,预防动脉粥样硬化,减少女性心血管疾病 。
4.乳腺癌的预防
一项研究发现,女性食用大豆异黄酮后,患乳腺癌的风险可降低18% 。
豆类是类黄酮和植物雌激素 。提取大豆、黑豆等豆类,对女性健康非常有益 。女,25岁以上 。补充这种安全有效的植物雌激素,会大大提高生活质量 。
大豆异黄酮有什么副作用?
一、大豆异黄酮的定义
大豆异黄酮是一种黄酮类化合物,是大豆生长过程中形成的次生代谢产物,是一种生物活性物质 。由于是从植物中提取的,与雌激素结构相似,大豆异黄酮又被称为植物雌激素 。大豆异黄酮的雌激素效应影响激素分泌、代谢生物活性、蛋白质合成和生长因子活性,是一种天然的癌症化学预防剂 。
二、大豆异黄酮的副作用
大豆异黄酮药物可能致癌 。
大豆被普遍认为是降低有害胆固醇、抗癌、防衰老的好东西 。从大豆中提取的大豆异黄酮被广泛用作雌激素的天然替代品,并用于女性更年期综合征的激素治疗 。最近,德国卡尔斯鲁厄大学的研究小组发现,在某些情况下,豆制品也是有害的,甚至可能致癌 。
据德国《明星》杂志29日报道,德国妇科医生学会的一份报告显示,德国有近1000万女性处于更年期,其中只有20%至30%的女性没有因更年期雌激素水平变化而出现病理反应,而大多数女性在此期间会出现各种不适症状 。所以大多数人选择激素治疗,服用含有大豆异黄酮的药物被认为是改善更年期综合征的好方法 。德国食品化学家和毒理学家在对人体消化豆制品过程的跟踪调查中,获得了令人不安的结果:人体在消化吸收豆制品的过程中,可能会产生致癌物质 。实验表明,大豆异黄酮严重影响体细胞的有丝分裂 。研究小组的领导者曼弗雷德·梅茨勒( )说:“这表明大豆异黄酮及其消化产物是潜在的致癌物 。”这是否也会影响人体组织器官,还有待进一步的动物实验来证明 。德国毒理学家建议消费者谨慎服用含有浓缩大豆异黄酮的药物 。据了解,高度浓缩的大豆异黄酮药物已经在美国市场出现了很长时间,梅茨勒警告说:“这将是真正危险的 。”
大豆异黄酮有副作用吗?
没有副作用 。大豆异黄酮是一种雌激素样物质,其分子结构与雌激素非常相似,具有微弱的雌激素样作用 。
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