1、防治低血糖 。提子中的糖主要是葡萄糖 ， 而且它可以很快被人体吸收，所以有低血糖的人一旦出现症状，比如头晕甚至晕倒，这时候可以赶紧吃点提子或者喝提子汁，可以快速补充能量 。
2、预防心血管疾病 。提子中的物质可以阻止血栓的形成，降低人体血清胆固醇水平 ， 这样是可以预防心血管疾病的 。

3、抗衰老 。提子中含有的类黄酮是一种抗氧化剂，可以帮助清除身体中的自由基 ， 帮助身体抗衰老 。
4、抗癌 。提子中含有抗癌的微量元素，有阻止癌细胞扩散的作用，因此提子是有抗癌功效的 。
5、杀菌 。提子中还含有一种物质可以使细菌或病毒失去传染能力，因此它对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用 。
【吃提子的好处有哪些呢 吃提子的好处有哪些】6、抗贫血 。提子中含有维生素B12 ， 可以治疗恶性贫血 。

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